說英語很緊張害羞,怎麼辦? 5 招秘訣交給你!

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Hello guys! 英文庫的哥倫布又來了~

不知道你們有這樣的困擾嗎:看到外國人就變得很害羞不敢說英文?一開口對話尷尬癌就馬上發作?

在台灣,因為升學考試並不測驗口說,導致口說的練習普遍不足或被忽視,而生活中也沒有全英文的環境,所以很多人就算已經學習英文十年了、背了五千個單字了,對於開口說英文還是沒自信。

你們的心聲哥倫布都聽到了,就讓我來告訴你幾個克服說英文會緊張害羞的招數吧!

1. 跟對方說你是英文學習者

你跟對方對話的時候,一感到緊張害羞或說話卡卡時,你就可以說:”I’m sorry.  My English is not very good.  I’m still learning.” 這句話你要說得很真誠,最好加上一個謙虛的微笑。

通常對方聽到後,會體諒你非母語者,甚至會想要幫助你,對方可能會這麼回應:”Aw! You’re learning! It’s okay. Just speak slowly. I can help you.” 讓對方知道你的狀況後,接著的對話應該就會順利多了。

真心不騙你!我第一個禮拜來台灣時,就是靠這句話生存下來的。台灣最美的風景真的是人,謝謝你們!❤️

2. 把破冰的話題練到很熟練

你跟一個外國陌生人第一次談話時,其實來來去去都是主要幾個話題而已,像是:

  1. 學英文的經驗
  2. 學中文的經驗
  3. 你在這個國家的原因
  4. 你從哪裡來
  5. 你的職業

所以,在面對外國人之前,你就可以用英文把這些話題練習到很熟稔,這樣以後在跟外國人破冰的時候,你就會比較有自信,也不會在那裡乾瞪眼。而在你跟對方比較熟識之後,跟他聊別的話題時,你就比較不會那麼緊張害羞了。

如果你想知道如何練習說這些話題,可以參考英文庫裡的其他文章喔!

3. 時時面帶微笑

在對話的時候,給對方的感覺很重要,這也會決定對話是否能繼續。當你說英文沒那麼順時,如果面帶笑容,不僅能消除自己的緊張,對方也會認為沒關係的。但如果你顯得很焦慮緊張,對方也會跟著很尷尬,想趕快結束話題。

所以,要記得用笑容去營造一個輕鬆愉快的對話氣氛!

4. 出國旅遊或參加遊學團

如果你很有決心挑戰自己,換個環境是最容易幫助你開口說英文的。除了去英語系國家,你也可以選擇到東南亞國家如菲律賓、泰國、越南等自助旅行,這幾個國家因觀光產業發達,英文水平很不錯。另外,他們英文也不是母語者程度的(除了英文是菲律賓的第二官方語言),所以和他們說話的壓力會比較小。

在國外的好處就是他們不會中文,所以如果你想要解決問題、結交朋友,你就一定要逼自己說英文。

除了旅遊,參加遊學團也是很不錯的方式,像菲律賓就有滿多選擇的,而且到那裡也會遇到來自不同國家且英文程度差不多的學習者,有同伴一起學習應該會有更多機會說英文!

推薦一部印度電影《救救菜英文》<English Vinglish>,這是 2012 年的寶萊塢喜劇影片,敘述一位家庭主婦因英文不好而沒有自信,直到去美國幫忙婚禮,在因緣際會下報名課程後,漸漸改變他的英文口說及人生。

5. 直接面對你的害羞來源

你要設法把你害羞說英文的那個根源找出來,你要問自己到底在怕什麼,然後去克服它。

我來陪你練習克服恐懼吧~

😨 恐懼1:我怕對方會覺得我英文不好…
➡️ 如果英文不好就大方承認吧,就是不好才更要學習啊!

😨 恐懼2:我怕對方會覺得我很笨…
➡️ 對方又不是你的誰,他覺得你笨對你的生命是沒有意義的。然而大部分的人都是友善的,並不會這麼想。

😨 恐懼3:英文讀了那麼久還是沒學好,好丟臉喔…
➡️ 對方是不會在意你有沒有認真讀書的,他只想知道當下你想表達什麼。

😨 恐懼4:我怕我說出來的那句英文不是完美的…
➡️ 沒有人用語言的時候是完美的! 所以你不需要有完美主義。你看哥倫布說中文也不是完美的,但你們還是願意聽我說不是嗎!

😨 恐懼5:但我還是會怕嘛……
➡️ 那請你好好思考:你覺得別人怎麼想你比較重要,還是你學好英文比較重要?

That’s All for Today

總而言之,如果你仔細去沈思,你會發現你的恐懼都是很不理性的。當你跨出第一步,你就會瞭解真的沒什麼好怕的!想想看,你不會覺得一個中文說不好的外國人很糟,反而會覺得他會說中文很厲害吧!同樣地,外國人也是這麼想的。所以,不要在意太多,Just speak!

最後,我也想跟你說,如果你現在還無法克服害羞也沒關係,害羞不代表你英文不會學好,你只是需要找到一個舒服的環境和適合的方式去練習英文。Don’t give up! You can do it! 💪

想要觀看影片版本的朋友,請點 👉如果你說英文時候很緊張很害羞,怎麼辦?吧!

哥倫布 Columbus

Hi! 我叫哥倫布!我是 English Cool 創辦人!每天跟團隊研究如何為你們寫出實用的英文教學文章!